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Du kannst ja im 2.Schritt den kleinen Zeh in den Teich halten. https://media.tenor.com/JsZfF6mK3V0AAAAM/toma.gifAm Ende der Dusche ziehe ich den Hebel voll auf blau, also kalt.
Zum Anfang waren es nur 5 Sekunden nun halte ich etwas länger durch.
Nee vielleicht im nächsten Leben.vielleicht nächstes Jahr
Würde ich ja gerne machen ist aber leider alles zugefroren .Hallo ihr Lieben. Wer von Euch war dieses Jahr (2024)schon im kalten Wasser baden?