Wenn ich meine Schwämme ausdrücke (mache jetzt aber erst wenn 3 Kammern überlaufen) kommt da nur eine braune Brühe. So wie Dünnsch........(Sorry)

Hhhhmmmm, eigentlich, wenn alles richtig läuft, dann sollte aus den Schwämmen keine grüne Brühe kommen.
Sondern eher ein heller bräunlicher Dreck/Schlamm, man könnte auch Dünnsch... dazu sagen. Aber einer welcher nicht stinkt.
Wenn Deine Schwämme andauernd zugesetzt sind, dann:
- ist der Dreckeintrag zu hoch
- der Filter zu klein
- der Teich zu dreckig
- oder alles zusammen
Vermutlich ist auch kein Vorfilter für den Grobschmutz vorhanden.
Und wenn ich von einem ordentlichen Filter für Deine Teichgröße spreche, dann meine ich einen Trommel-, Vlies- oder Endlosbandfilter als Vorfilter und einer folgenden biologischen Stufe mit Helix o.ä. (Bei Deiner Teichgröße würde ich von Schwammfiltern eher abraten.)
Ein hoher Durchsatz begünstigt die Filterung und das Wasser wird klarer. Energietechnisch muss man irgendwo einen Kompromiss treffen ...
Und, und, und ...
Aber das ist nur meine Sicht, die musst Du Dir nicht zu eigen machen.
Wenn der Teich früher immer klares Wasser hatte und jetzt nicht mehr, dann haben sich im Laufe der Zeit vermutlich viele Ablagerungen im Teich breit gemacht, welche jetzt Dein Wasser zumindest optisch durch die Schwebealgen "verunreinigen".
Oder, falls Du den Teich erst vor kurzen "gründlich" gereinigt hast, dann fehlt momentan die richtige Biologie, die muss sich erst bilden - das braucht Zeit.
Eigentlich gilt am Teich immer folgende Regel:
Es wird - außer frischem Wasser - nur wirklich notwendiges "Zeugs" zugeführt und dies besser nur in kleinen Mengen.
VG Carsten